Artikelen door mitime

Stilte in een gesprek…

Stilte in een gesprek is zo belangrijk, zo waardevol, zo betekenisvol! En toch vinden we die stiltes vaak lastig. Op verschillende gebieden, vinden we het lastig om stil te zijn of een stilte te laten vallen. De stilte waar ik het deze keer over wil hebben is de denkstilte in een gesprek. Er zijn twee […]

MGV in 2 minuten

Motiverende Gespreksvoering (MGV) in 2 minuten   Vraag 1: Kun je de inhoud van Motiverende Gespreksvoering (MGV) in 2 minuten uitleggen? JA dat kan (tot op zekere hoogte ;-)) Vraag 2: Kun je Motiverende Gespreksvoering (MGV) toepassen als je maar 2 minuten hebt? JA dat kan (tot op zekere hoogte ;-)) Hieronder de uitgebreide antwoorden […]

Praten met iemand is je eigen gedachten ordenen

Praten met iemand is je eigen gedachten ordenen Als je ergens mee zit en je gaat met iemand praten, waar heb je dan behoefte aan? Juist: dat iemand in eerste instantie eerst even écht naar je luistert. Je zit niet te wachten op goedbedoeld maar ongevraagd advies. Je hebt geen behoefte aan een oordeel. Je […]

De 3 gouden vragen

Oprechte interesse in de ander is een belangrijke ‘kwaliteit’ als je écht contact wil maken met iemand. En echt contact is de basis voor iedere begeleiding /coaching! Zonder relatie geen prestatie oftewel de ander moet het gevoel hebben dat jij oké bent, dat jij te vertrouwen bent en dat je het beste met hem/haar voor […]

Je adviesmonster temmen

Wat vind jij ervan als anderen jou ongevraagd advies geven? Juist… de meeste van ons zitten daar niet op te wachten. En ondanks dat, betrap jij jezelf waarschijnlijk ook soms wel eens op het geven van een (goedbedoeld, maar) ongevraagd advies aan een ander. Binnen Motiverende Gespreksvoering is het onderdrukken van deze behoefte een zeer […]

Wij zijn maar een voorbijganger

Wij (als coach, begeleider, hulpverlener) zijn maar een voorbijganger in het leven van de ander. We kruisen elkaars pad en lopen een tijdje samen op. In deze relatie zijn we er voor de ander en ‘ten dienste van’ de ander. Het gaat dus om de ander. Toch handelen we daar niet altijd naar. Sommige van […]

Waarom je wél de ‘waarom vraag’ wil stellen

Tijdens het onderdeel over open vragen komt deze opmerking in iedere training wel een keer langs: “Ik heb geleerd dat je de ‘waarom vraag’ nooit mag stellen!” ‘Waarom’ klinkt oordelend en negatief en dus wil je die niet gebruiken. ‘Wat maakt’ of ‘hoezo’ zouden een goede vervanger kunnen zijn. En dat ben ik DEELS met […]

Emoties komen van rechts…

Weerstand, wie heeft er niet mee te maken? Stel je bent met iemand in gesprek over het veranderen van zijn gedrag. Hij komt bij jou voor training of coaching. En toch blijft hij maar ‘klagen’ voor je gevoel… Hij blijft bijvoorbeeld herhalen dat het echt niet gaat lukken om dat gedrag te veranderen. Hij wil […]

De hele theorie van MGV in 6 minuten samengevat

De theorie van Motiverende Gespreksvoering is heel uitgebreid. In de jaren dat ik nu trainingen MGV geef probeer ik de theorie zo simpel en klein mogelijk te houden. Je moet het wel weten, want je wil begrijpen waarom je op dat ene moment wel die vraag of reflectie stelt en op het andere moment misschien […]

Gedragsverandering door training

Welke rol heeft een training bij gedragsverandering? Als je iets wil leren, zoals bijvoorbeeld Motiverende Gespreksvoering (MGV), dan is dat ook veranderen van je huidige gedrag. Je past je gesprekken aan, je gaat iets anders doen dan je deed. Met als doel je gesprekken leuker, makkelijker en zeker ook effectiever te maken! We weten allemaal […]